Урология

от swettypeppa. Нет комментариев

Уролог – врач-специалист хирургического профиля, занимающийся вопросами диагностики, лечения (в т. ч. оперативного) и профилактики болезней органов мочевой системы у мужчин и женщин, заболеваний надпочечников  а также половой системы у мужчин.

 Хороший уролог в Алматы. Как его найти?
Решить эту деликатную проблему, как не ошибиться в выборе хорошего уролога, узнать цены на оказываемые услуги, найти нужную клинику и больше узнать о ней поможет МедПро, подскажет на какие дополнительные преимущества нужно обратить пристальное внимание при выборе специалиста уролога.
Врач-уролог должен обладать не только высокими профессиональными качествами, но и должен вызывать определенное Ваше доверие, уметь расположить к себе пациента, рекомендации друзей и знакомых (они могут рассказать о результативности лечения), желательно иметь за плечами определенный стаж практического лечения (чем больше, тем лучше). И еще один из показателей хорошего специалиста – это систематическое обучение по своей или смежной специальности, вне зависимости от стажа работы.

 Когда идти на прием к урологу?

  • Затруднение в мочеиспускании или болезненные ощущения при мочеиспускании
  • Частое появление задержек, касающихся мочеиспускания
  • Ощущение переполненности мочевого пузыря даже при незначительном скоплении мочи
  • Наличие в моче крови
  • Изменение консистенции мочи
  • Слабая струя мочи или прерывистое мочеиспускание
  • Боль внизу живота в сочетании с повышением температуры, жаждой, недомогание
  • После мочеиспускания моча продолжает вытекать
  • Нарушение эрекции
  • Видимых изменениях состояния и формы половых органов
  • Перед проведением обрезания.
  • Отклонение от привычного функционирования мочеполовой системы

Как часто посещать уролога?

Сегодня многие болезни «помолодели» не обошло это стороной и урологию. Согласно статистике 30% мужчин после 30 лет имеют в своей копилке хронический простатит. К сорока годам эта цифра вырастает еще процентов на десять, а к 50-ти уже добрая половина мужчин страдает этим недугом. Также после сорока многих мужчин начинает беспокоить аденома. С возрастом более 50% мужчин подвержены риску возникновения эректильной дисфункции и т. д. Поэтому урологи рекомендуют мужчинам после 40 лет посещать специалиста хотя бы раз в пол года.

Совет уролога: как  надежнее предупредить развитие урологических заболеваний.

  • подвижный образ жизни
  • необходимый контроль за весом
  • не переохлаждаться
  • исключить курение и алкоголь
  • регулярная половая жизнь с постоянным партнером
  • соблюдение личной гигиены.

Хорошая клиника урологии есть по ссылке!

Широкоформатная печать киев цены

от swettypeppa. Нет комментариев

Приветствую!
Нужно что-либо напечатать? Самые низкие на широкоформатная печать киев цены в компании Print Media Group! Загляните к ним на сайт — там найдете всю необходимую информацию! Удачи!

Преимущества использования ультразвуковой мойки

от swettypeppa. Нет комментариев

Сейчас многие задумываются о том, чтобы купить ультразвуковую мойку. Давайте же рассмотрим ее преимущества.

Промышленные ультразвуковые мойки предназначены для очистки деталей от механических и жировых отложений. Они позволяют организовать очистку в промышленных масштабах без ущерба производственному процессу. Ультразвуковая мойка деталей гарантирует идеальную чистоту изделий любых конфигураций и размеров, выполненных из стали, металлических сплавов и неметаллических материалов, а также стеклянных и ювелирных изделий, электронных компонентов и деталей для высокоточных механизмов.
Преимущества использования ультразвуковой мойки

Область применения

Ультразвуковые ванны нашли широкое применение в самых разных сферах промышленности и хозяйственной деятельности. Основные из них:
  • Машиностроение. Очистка и финишная обработка продукции самого разного назначения.
  • Электронная промышленность. Промывка кварцевых и кремниевых пластин, очистка плат перед пайкой и после монтажа.
  • Химическая промышленность. Дегазация, очистка фильтров, ускорение реакций, смешивание жидкостей.
  • Медицина. Стерилизация форм для литья и медицинских инструментов.
  • Ювелирное дело. Очистка ювелирных изделий от грязи и придание им презентабельного вида.
  • Ремонт и обслуживание автомобилей. Промывка форсунок, карбюраторов, отдельных деталей, узлов и агрегатов.
  • Типографское дело. Очистка типографских форм и валов.
  • Ремонт и обслуживание офисной техники. Промывка головок принтеров, очистка деталей и узлов.

Преимущества

Ультразвуковая очистка обладает рядом преимуществ, основные из них – экологическая безопасность, возможность очистки сложных деталей, автоматизация и повышение рентабельности производства.
Ультразвуковая мойка деталей – это:
  • Минимизация ручного труда.
  • Отсутствие повреждений и каких-либо следов.
  • Бережная очистка без использования органических растворителей.
  • Удаление всех видов загрязнений.
  • Очистка отверстий, полостей и других труднодоступных мест.
  • Сокращение времени без ущерба качеству очистки.
  • Доступное по цене оборудование.

 

Промышленная ультразвуковая очистка позволяет удалять:
  • Жидкие и твёрдые плёнки (пасты, жиры и масла).
  • Твёрдые осадки (частицы абразива и металла, оставшегося после обработки).
  • Нагар, пыль, накипь, флюсы, сахар, крахмал, белок, соли.
  • Другие нерастворимые и растворимые неорганические и органические соединения.
  • Продукты коррозии (окалину, ржавчину).
  • Различные защитные, предохраняющие и консервирующие покрытия.

 

Действие ультразвука в УЗ-машинах для мойки деталей сводится к ускорению процесса растворения загрязнений за счёт доставки к поверхностям деталей свежих порций реагента и удаления частиц грязи из зоны очистки.

Проводка

от swettypeppa. Нет комментариев

Поменять проводку в квартире своими руками? — Можно! Необязательно иметь действующий допуск электрика, достаточно в душе быть электриком, или иметь в запасе немного технического образования и понимания с чем имеете дело. если Вы понимаете природу электрического тока и откуда берется эта волшебная энергия,  то вполне сможете справиться своими руками. Не уверенны — не лезьте, лучше наймите наших специалистов.

Электрики дилетанты
Наши специалисты

СХЕМА ЭЛЕКТРОПРОВОДКИ КВАРТИРЫ

Для начала необходимо нарисовать схему электропроводки вашей квартиры. Не обязательно быть каким-то инженером, тем более Вам не нужна замудрёная схема по ГОСТу, — нет! Просто нужно правильно раскидать кабель по квартире и определить нагрузку на каждой линии, чтобы толщина провода в кабеле соответствовала предполагаемой нагрузке.

Схема ГОСТ
Однолинейная схема

Схематично нарисуйте где и как будут у Вас находиться или иногда подключаться бытовые приборы, также определитесь с освещением: какого типа светильники будут использоваться, где и в каком количестве. В соответствии с этим определите количество линий и предполагаемую нагрузку на них. У каждого прибора (потребителя) есть своя заявленная максимальная мощность, измеряемая в Ватт.

Ватт формула
Упрощенная формула мощности
Схема квартиры электрика
Схема электропроводки

ВЫБОР КАБЕЛЯ

Чтобы электроприборы работали не перегружая сеть, кабель каждой линии должен быть соответствующего сечения. И если, на одной линии (например на кухню), будет находится несколько потребителей (а так и будет), то необходимо посчитать их суммарную мощность и оставить запас «прочности» кабеля, то есть подобрать нужное сечение (толщину провода). Мощность всех бытовых приборов всегда указывается производителем. Например: лампа накаливания 40W, а варочная панель 6000W и т.д.

Мощность прибора

Лучше разделить линии по зонам, например: розетки кухня, розетки коридор, розетки ванна, розетки комната 1, освещение и т.д. В розеточных линиях используется медный кабель с сечением жил не менее 2,5 квадратных миллиметра, для освещения 1,5, а для варочной панели не менее 4 мм. Кабель должен быть трех жильным (фаза, ноль, земля). Ноль всегда синий, земля — желтый или желто-зеленый, фаза любой другой цвет. Если меняете проводку, не экономьте на материале, — берите всегда кабель с третьей жилой (с заземлением), потому что все современные приборы имеют дополнительный защитный вывод, а защитная автоматика работает, только с использованием заземления.

 

Сечение провода (кв.мм) Сила тока (А) Мощность (Вт) Номинал автомата
1,5 15 3300 16
2,5 21 4600 20
4 27 5900 25
6 34 7400 32

 

ввг-nym

 

Для замены электропроводки лучше всего использовать кабель ВВГ-нг. Можно конечно использовать NYM или ПВС, но преимущества кабеля ВВГ перед другими очевидны. Во-первых, ВВГ не нужно обжимать гильзами (мягкий нужно обжать). А во-вторых, он меньше и он плоский, что позволяет делать штробы меньшего размера, и есть возможность просунуть кабель в тонкую щель (3мм для трехжильного кабеля с сечением 1,5 мм)

Обжим провода гильзой
Необжатый провод с гильзой

Линии освещения и распаячные коробки (иногда без них никак), прокладываются за натяжным или подвесным потолком, если таковые делать не планируется, то необходимо штробление. А так как, монолит потолков штробить запрещено, нужно нанести на потолок слой штукатурки, который позволит спрятать кабель без порчи монолита. Штробить потолок мы крайне не рекомендуем, так как необходимо знать технологию правильного штробления, чтобы потом весь дом когда-нибудь не рухнул.

Распайки под потолком
Проводка под потолком

Коронкой на 70мм просверливаются отверстия для подрозетников и распаячных коробок (при необходимости). Штроборезом или болгаркой выпиливаются штробы для укладки кабеля. Штробы в бетоне должны быть строго вертикальными, а не горизонтальными или по диагонали, (это касается только капитальных стен). Линии от розеток к щитку укладываются в стяжке пола или под плитнусом, также есть варианты прокладки под потолком. Делается все это для того, чтобы спрятать всю проводку. Если планируете обшивать стены и перекрытия гипсокартоном, то вся проводка прячется за ним.

РАЗМЕТКА

Определите на какой высоте будут находится розетки и выключатели, проще всего отмерять линии розеток и выключателей от потолка, потому что полы в квартирах чаще всего кривые. Например, если высота от пола до потолка после ремонта будет 250 см, а розетки вы хотите поднять на 30 см, отмеряйте от потолка 220 см. Если в одной группе будет несколько розеток и выключателей, начертите горизонтальную линию по уровню и поставьте через каждые 7см метку (размер подрозетника 7см), тоже самое касается и вертикальных групп. Для любителей стандартов, чтобы как у всех, — их не существует! Есть требования для детских учреждений, садиков, где розетки и выключатели устанавливаются на высоте не ниже 160 см.

Разметка розеток

ШТРОБЛЕНИЕ СТЕН

Когда начнете долбить стены — не забывайте о законе. Шуметь перфоратором в многоквартирных домах можно только в строго определенное время, в каждом регионе РФ свои порядки. Например, в Дагестане необходимо получить разрешение старейшины, в Москве без разговоров просто вызывают полицию, а в Таганроге начинают долбить в ответ. Лучше начинать работы в будние днис 9 и до 19, с перерывом на обед с 13 до 15. Перед тем как начать штробить, очень желательно чтобы стены и потолки были отштукатурены выравнивающим слоем штукатурки. Во-первых, у Вас не возникнет дальнейших проблем с завершающим монтажом розеток, так как все подрозетнички будут заподлицо со стеной, а не утоплены в ней (что бывает когда их устанавливают раньше, чем штукатурят стены). И во-вторых, штробление будет происходить гораздо быстрее, так как в некоторых местах не нужно будет пилить монолит.

Установка подрозетника

Заранее проверьте места где будете штробить, чтобы не задеть коммуникации, — старую проводку и сантехнические трубы. Если не можете определить где идет старая проводка, вызовите электрика, или просто отключите ее в щите (если собираетесь менять её всю). Сделайте временную переноску (удлинитель). Отверстие под подрозетники штробятся на полную глубину коронки. Чтобы быстрее проштробить отверстие в бетоне, наметьте коронкой окружность, после чего любым буром, длиною не менее глубины коронки, просверлите максимально возможное количество отверстий по окружности. После чего штробление коронкой пойдет заметно быстрее, можно сказать – как по маслу пойдет. При попадании на арматуру, лучше всего использовать другую коронку, в крайнем случае, можно сбить ей лопаткой. Лучше использовать перфоратор помощнее (не забываем про соседей и полицию).

РАБОТА ШТРОБОРЕЗОМ ИЛИ БОЛГАРКОЙ

Штробы для укладки кабеля, идут от подрозетника до пола или потолка. Спускать штробу вниз нужно так, чтобы кабель спокойно лег в стяжку и не торчал в углу, поэтому нужно знать толщину будущей стяжки, тоже самое и с потолками. Лучше всего для этих дел иметь штроборез с пылесосом, но в крайних случаях можно обойтись и болгаркой, с алмазным диском по камню. В случае с болгаркой — позаботьтесь о своем здоровье, наденьте респиратор и очки. Закройте все окна и двери, чтобы изолировать попадание пыли в соседние помещения. Кабель (провод в двойной изоляции) в штробе и в стяжке разрешено укладывать без гофры, не тратьте деньги и время зря.

Штробление бетона

УКЛАДКА КАБЕЛЯ

Укладывать кабель по полу не сложно, достаточно прихватить его к полу любым способом, чтобы он не всплывал когда будут делать стяжку. Обычно укладывают кабель вдоль стен, чтобы потом точно знать где идет кабель. Укладка кабеля в штробе также не представляет особой сложности. Лучше всего для монтажа подрозетников и заделки штроб использовать алебастр (гипс строительный). Он быстро застывает, из него даже можно лепить разные фигурки, ну в общем для ускорения процесса лучше алебастр, чем штукатурка. Прежде чем лепить, из штробы необходимо удалить пыль, лучше пылесосом и смочить водой.

Заделка штроб

УСТАНОВКА ПОДРОЗЕТНИКОВ И РАСПАЯЧНЫХ КОРОБОК

Прежде чем устанавливать подрозетник, желательно просунуть в него кабель, всегда оставляйте запас кабеля не меньше 15 см. Лучше удалить пыль из отверстия, хорошо смочить его водой, после чего маленьким шпателем нанести раствор на внутренние стенки. Устанавливать подрозетник желательно по уровню, чтобы отверстия для крепежа розетки (там где обычно вкручены саморезы), были строго в горизонтальной или вертикальной плоскости. При монтаже группы, нужно соединить подрозетники между собой. Подрозетники должны стоять ровно вертикально и заподлицо со стеной. После того как гипс подстынет, лучше удалить его излишки.

Подрозетники в стене
Подрозетники

Распаячные коробки необходимы для коммутации (соединения) в них проводов, например для выключателя или разветвлений проводки. Чтобы выключатель выключал свет, он должен обрывать фазу, которая идет на лампочку Ильича или люстру, а для этого нужна распаячная коробка, потому что открытое соединение проводов не рекомендовано правилами (ПУЭ). Если под распаячные коробки нету места, коммутацию проводов можно сделать в подрозетнике выключателяю

Схема подключения люстры

УСТАНОВКА ЩИТА ЭЛЕКТРИЧЕСКОГО

Самый бюджетный вариант — это установка всех автоматов защиты на лестничной клетке в общем щите, там где уже стоят ваши старые автоматы и счетчик. Для этого необходимо вывести все кабели в подъездный щит. Если хотите щит у себя в квартире, — нужно выбрать для него место. Внутренний или наружний, вам решать, внутренни выгдядит эстэтичней, наружний проще смонтировать. Все линии идут к щитку (кроме слаботочных кабелей), а от него в подъездный щит должен идти один толстый кабель сечением проводка не менее 6 мм. На каждую линию устанавливается свой автомат, с номиналом в зависимости от предполагаемой нагрузки на линию и сечением кабеля. Устанавливать в один автомат более двух линий не желательно, по-хорошему, одна линия – один автомат.

УСТАНОВКА АВТОМАТОВ ЗАЩИТЫ

Есть много способов защиты электропроводки. Самые необходимое, это установка автоматов защиты от перегрузок и токов короткого замыкания. Также устанавливается дополнительная защиту в виде УЗО (защита от утечек тока). УЗО лучше всего устанавливать на линии зон повышенной опасности: влажные помещения, детские комнаты. Устанавливать общее УЗО на квартиру не нужно, хотя это самый бюджетный вариант. Причина проста – это сложная диагностика неисправности при утечке, вся квартира остается без света при срабатывании. На некоторых линиях, например освещение — УЗО не нужно.

Дополнительные виды защиты, это уже роскошь: термореле (защита от нагрева кабеля), молниезащита, стабилизатор или защита от перепадов напряжения (спасает от 380В), пожарная сигнализация и т.п.

СБОРКА ЩИТА

Один из самых ответственных моментов — это сборка щита. Если используете мягкий кабель, перед вставкой провода в автомат, его нужно обжать (для увеличения площади контакта). В одномодульные автоматы вставляются только фазные провода (маркировка фазы L), все остальные (ноль N, земля PEN) вставляются в свои шины. При использовании УЗО или дифавтоматов (автомат и УЗО «в одном флаконе»), нулевой провод вставляется в свой паз (маркировка N – нейтраль). Лучше использовать отдельные УЗО на отдельные группы автоматов, чем одно общее. Общая фаза соединяет все автоматы между собой, для этого очень хорошо подходят специальные гребенки.

Собранный щит

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ МОНТАЖ. РОЗЕТКИ И ВЫКЛЮЧАТЕЛИ

Розетки и выключатели устанавливаются в самую последнюю очередь, после покраски или поклейки обоев. Самое главное правило установки– это хороший контакт. Большинство розеток в вашей квартире проходные, т.е через них шлейфом кабель идет к следующей розетке. Во-первых, не покупайте дешевых розеток (например ИЕК), у них очень плохой (мягко говоря) зажим и в последствии такие розетки и выключатели могут просто сгореть. И во-вторых, протягивайте все соединения по второму разу, и проверяйте каждый зажатый или закрученный провод, — дернув за него. Если провод выскочил, — значит вы плохо его зажали, или зажим бракованный. Всё должно быть сделано качественно! Среди профессионалов считается, что лучшими зажимами в розетках обладает продукция фирмы LeGrande, хотя есть и другие достойные производители(в основном европейские).

Также Вы можете променять проводку с помощью компании http://xn--80aafkgojcemlkbzjbvfg7r.xn--p1ai/ !

Кариес. Лечение

от swettypeppa. Нет комментариев

Одним из самых частых поводов обращения к стоматологу является кариес зубов. Так называют поражение твердых тканей, которое начинается с разрушения эмали. Если не предпринимать никаких мер и не проводить профилактику, кариозный процесс распространяется вглубь. Образуются полости, могут присоединиться различные осложнения. При неблагоприятном течении происходит потеря зуба.

Из-за чего появляется кариес

Причиной кариеса считается разрушительное действие бактерий на твердые ткани зуба. Во рту человека обитает большое количество разнообразных микроорганизмов, уже через 2–4 часа после тщательной чистки зубов их количество может доходить до 1 млн. Они активно прикрепляются к поверхности и воздействуют на эмаль, что вызывает кариес. Основной причиной кариеса являются стрептококки – Streptococcus mutans и Streptococcus sanguis. Причем активность и вредоносность бактерий во многом зависит от сопротивляемости организма и наличия предрасполагающих факторов.

Процесс развития кариеса зубов

Быстрее всего размножение бактерий происходит в благоприятной для них среде, которая формируется при разных условиях. К ним относятся:

  • неправильная гигиена полости рта, особенно нерегулярная или недостаточно эффективная чистка зубов;
  • нерациональное питание с избытком мягкой углеводистой пищи и недостатком сырых овощей;
  • гиповитаминоз;
  • низкое содержание в питьевой воде некоторых минералов (фтора, фосфора и кальция);
  • нарушение формирования зубов, что нередко связано с перенесенными в детстве рахитом или туберкулезом;
  • снижение иммунитета;
  • наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Такие состояния способствуют изменению структуры эмали, недостаточной очистке зубов от налета и повышенному содержанию бактерий в полости рта. Это вызывает кариес. Для профилактики нужно устранять эти предрасполагающие факторы.

Как определить кариес

Как возникает и что является причиной кариесаВ некоторых случаях человек сам может предположить наличие кариеса, основываясь на изменении внешнего вида зубов или появлении некоторых симптомов. Но для достоверной диагностики заболевания нужно обратиться к стоматологу, так как определить кариес позволяют некоторые обследования. Для этого используются 3 основных метода: витальное окрашивание эмали, исследование при помощи ультрафиолетового облучения и рентгенография.

Окрашивание эмали позволяет определить начальные стадии кариеса, для этого на предварительно очищенную и высушенную поверхность зуба наносят специальный краситель. Участки повреждения эмали не меняют свой цвет. При выявлении таких нарушений врач может назначить реминерализационный курс для восстановления структуры поверхностных тканей. Такое обследование может пригодиться при плановых осмотрах для профилактики и раннего выявления кариеса.

Обследование при помощи ультрафиолета требует очистки зубов от налета и последующей сушки. Области развития кариеса под действием ультрафиолета не излучают люминесцентного свечения в отличие от здоровой эмали.

Рентгенографический метод не требует специальной подготовки и позволяет определить степень разрушения и состояние расположенных рядом тканей.

Стадии развития кариеса

В зависимости от глубины поражения выделяют 3 стадии:

  1. начальная – стадия пятна или поверхностного кариеса, при этом сначала возникают белые очаги деминерализации, а затем поврежденная эмаль темнеет и становится шероховатой;
  2. средний кариес, когда происходит поражение лежащего под эмалью слоя дентина и образуется кариозная полость;
  3. глубокий кариес, при котором происходит переход воспаления за пределы дентина и развитие различных осложнений.

Скорость разрушения может быть различной. У взрослых процесс чаще всего носит хронический вялотекущий характер. А у детей нередко встречается острый кариес, что вызывает быстрое разрушение молочных зубов.

Чем опасен кариес, если его не лечить

Недостаточное внимание к состоянию зубов приводит к прогрессированию кариеса, от чего возникает риск развития различных осложнений. Это происходит, когда инфекционно-воспалительный процесс распространятся за пределы твердых тканей.

Развитие пульпита

Воспаление мягких тканей зуба (внутреннего сосудисто-нервного пучка) называется пульпитом. Он сопровождается сильной болью. При отсутствии адекватного лечения воспаление принимает гнойный характер, пульпа отмирает, ткани зуба перестают получать питание изнутри.

Развитие периодонтита

Распространение инфекции по каналам внутри зуба вызывает воспаление расположенных рядом тканей, которые называются периодонтом. Если процесс носит разлитой характер, говорят о периодонтите. А при формировании гнойной полости у корней устанавливается диагноз периодонтального абсцесса.

Развитие кисты

При периодонтите может происходить разрушение костной ткани с разрастанием грануляций и образованием среди них полости. В последующем тут возникает радикулярная (расположенная у корня) киста челюсти. Она чаще всего бывает заполнена гноем. При выявлении такого состояния врач проводит пункцию и при необходимости иссекает кисту.

Развитие флюса

Выраженный отек десны и/или щеки называется флюсом. Причиной этого состояния является распространение воспаления на надкостницу, которая покрывает кости снаружи. Развивается периостит с отслоением надкостницы, образовавшееся пространство заполняется гноем. При лечении нужно эвакуировать гной через разрез и устранить воспаление при помощи антибиотиков. Если принимается решение о сохранении пораженного кариесом зуба, нужно провести полноценное лечение пульпита, периодонтита. Это является профилактикой повторного флюса.

Как предотвратить развитие кариеса

Чистку зубов нужно проводить дважды в день, процедура должна занимать около 2 минут. Тщательная очистка внутренних поверхностей, околодесневых, межзубных пространств и языка позволяет устранять основные причины кариеса зубов. Механическая регулярная чистка – эффективная профилактика кариеса зубов. Грамотный выбор зубной щетки и пасты поможет сделать этот процесс еще более действенным.

Использовать ополаскиватель для полости рта

Для профилактики кариеса желательно полоскать рот после каждого приема пищи. А утреннюю и вечернюю чистку зубов завершать использованием ополаскивателя для полости рта. Для этого можно использовать продукцию/ Эти ополаскиватели содержат 4 очищенных эфирных масла: ментол, тимол, эвкалиптол и метилсалицилат. Они губительно действуют на бактерии, уничтожая до 99,9 % патогенных микроорганизмов*. Ежедневное использование продукции LISTERINE®помогает укрепить эмаль и уменьшить количество налета даже в труднодоступных местах. Такая профилактика кариеса зубов позволяет существенно снизить риск вредоносного действия бактерий.

Восполнять недостаток фтора

Во многих регионах в питьевой воде содержится недостаточно фтора, что приводит к недостаточной прочности эмали. Восполнять дефицит этого микроэлемента можно фторированием воды. Но проще использовать специальные ополаскиватели.

Избегать приема контрастной по температуре пищи

Употребление чрезмерно холодной, горячей или контрастной пищи негативно сказывается на состоянии эмали, на ней могут появляться микротрещины. Они становятся входными воротами для кариозных бактерий.

Регулярно посещать стоматолога

Профилактика возникновения кариесаК стоматологу нужно обращаться не только при появлении различных жалоб. Регулярные осмотры у специалиста являются профилактикой развития осложнений и позволяют предотвратить раннюю потерю зубов. При минерализации налета и формировании зубного камня желательно проводить регулярную профессиональную гигиену полости рта. Взрослым нужно проходить стоматологический осмотр раз в полгода. А детям желательно показываться врачу каждые 3 месяца, так как определить кариес у них нужно как можно раньше.
Стоматология в Трехгорке позволит Вам следить за своими зубами по очень низкой цене!